“ நம் மனதில் சந்தோசமாகவும் நிறைவாகவும் இருக்கும்போது எதுவும் இல்லாத நிலையில்கூட எல்லாம் இருப்பது போன்ற உணர்வு உண்டாகும்.
நமது மனதில் சந்தோஷமும் நிறைவும் இருக்கும் போது, வெளிப்புற பொருட்கள் எதுவும் இல்லாமல் அல்லது வறுமையில் இருந்தாலும், நமக்குள் ஒருவிதமான முழுமை மற்றும் அமைதி ஏற்படுவதை உணர்வோம். இதுவே நம் மனதின் சக்தியும் அதன் தனிச்சிறப்புமாகும்.
இந்த நிலைமையை அடைவதற்கு நமது எண்ணங்கள், உணர்வுகள், மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை கட்டுப்படுத்தவும், எளிமையான வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும். இறுதியில், மனநிறைவு என்பது வெளிப்புற உலகை சார்ந்ததல்ல; அது நமக்குள் நிகழும் உள்செயல்பாடுகளின் பிரதிபலிப்பாகும்.
When our mind is happy and content, even in a state of having nothing, it feels as though we have everything.”
