இயல்பான நீரேற்ற நிலையில், ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் சிறுநீர் கழிப்பது இயல்பானதா?
இயல்பான திரவ உட்கொள்ளல் கொண்ட ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில், விழித்திருக்கும் நேரங்களில் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் சிறுநீர் கழிப்பது, நோயின் வெளிப்பாடாகக் கருதப்படாமல், பொதுவாக ஒரு இயல்பான உடலியல் முறையாகவே கருதப்படுகிறது.
தற்கால சிறுநீரகவியல் ஆய்வுகள், பெரும்பாலான பெரியவர்கள் 24 மணி நேரத்தில் சுமார் 4-8 முறை சிறுநீர் கழிப்பதாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இருப்பினும், வயது, சிறுநீர்ப்பையின் கொள்ளளவு, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் செயல்பாடு, சுற்றுப்புற வெப்பநிலை, மற்றும் காஃபின், ஆல்கஹால் அல்லது சிறுநீர்ப்பெருக்கிப் பண்புகளைக் கொண்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளுதல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தனிநபர்களிடையே கணிசமான வேறுபாடுகள் காணப்படுகின்றன.
இயல்பான நீரேற்ற நிலையில், சிறுநீர்ப்பை பொதுவாக 300-500 மிலி சிறுநீரைச் சேமித்து, சுமார் 2-5 மணி நேர இடைவெளியில் காலி செய்கிறது. இதனால், பகல் நேரங்களில் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் சிறுநீர் கழிப்பது, இயல்பான கீழ் சிறுநீர்ப் பாதை செயல்பாட்டுடன் ஒத்துப்போகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் மற்றும் நிபுணர் ஒருமித்த அறிக்கைகள், சிறுநீர் கழிக்கும் இடைவெளிகளை மட்டும் கொண்டு பார்க்காமல், மொத்த சிறுநீர் வெளியேற்றம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் பின்னணியில் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை விளக்க வேண்டும் என்பதை வலியுறுத்துகின்றன. அவசரம், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், சிறுநீரில் இரத்தம், பலவீனமான சிறுநீர் ஓட்டம் அல்லது இரவில் ஏற்படும் தொந்தரவான சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், பகல் நேரத்தில் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை சிறுநீர் கழிப்பது பொதுவாக ஒரு நோயாகக் கருதப்படாமல், உடலியல் ரீதியாக இயல்பானதாகவே கருதப்படுகிறது.
தற்போதைய சான்றுகள், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதையும், அதிகமுறை சிறுநீர் கழிப்பதையும் (பாலியூரியா) மேலும் வேறுபடுத்துகின்றன. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் என்பது, பெரும்பாலும் இயல்பான அல்லது சிறிய அளவிலான சிறுநீருடன், அதிக எண்ணிக்கையிலான முறை சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறிக்கிறது. அதேசமயம், பாலியூரியா என்பது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 லிட்டருக்கு மேல் அதிகப்படியான சிறுநீர் உற்பத்தியாவதாக வரையறுக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய், நீரிழிவு இன்சிபிடஸ், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று, தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம், அதீத சிறுநீர்ப்பை நோய்க்குறி, மற்றும் அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது திரவங்களை உட்கொள்ளுதல் போன்ற நிலைகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் இதற்கு மருத்துவப் பரிசோதனை அவசியமாகிறது. இருப்பினும், சமீபத்திய சிறுநீரகவியல் ஆய்வுகள், ஆரோக்கியமான நபர்கள் பொதுவாக சிறுநீர் கழிக்கும் முறைகளில் கணிசமான வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் ஐந்து முதல் ஏழு முறை சிறுநீர் கழிப்பது இயல்பான வரம்பிற்குள் கருதப்படுவதாகவும் குறிப்பிடுகின்றன. முக்கியமாக, இரவில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கங்களில் ஏற்படும் படிப்படியான மாற்றங்கள், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, மீண்டும் மீண்டும் வரும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள், சிறுநீர் கழிக்கும் அவசரத்துடன் கூடிய சிறுநீர் அடங்காமை, அல்லது சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாகாததற்கான அறிகுறிகள் போன்றவை பொதுவாக இயல்புக்கு மாறானவையாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் இவை மேலதிக மதிப்பீட்டிற்கு வழிவகுக்க வேண்டும்.
எனவே, கீழ் சிறுநீர்ப் பாதை அறிகுறிகள் ஏதுமின்றி, இயல்பான நீரேற்றத்தைப் பராமரித்து, சிரமமின்றி சிறுநீர் கழிக்கும், மற்றபடி ஆரோக்கியமான ஒரு நபருக்கு, பகல் நேரத்தில் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை சிறுநீர் கழிப்பது, சிறுநீர்ப்பையின் இயல்பான உடலியலுக்கு இணக்கமானதாகும். சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையில் ஏற்படும் மாற்றம் வழக்கமான நிலையிலிருந்து மாறுபட்டதாக இருந்தாலோ, அதிகப்படியான சிறுநீர் வெளியேற்றத்துடன் இணைந்திருந்தாலோ, அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, தொற்று, நரம்பியல் அல்லது சிறுநீரக மண்டலம் சார்ந்த நோய்களுக்கான அறிகுறிகளுடன் காணப்பட்டாலோ மருத்துவக் கவனம் தேவைப்படுகிறது. 'இயல்பான நிலை' என்பதற்கான ஒரு நிலையான வரையறையை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொள்ளாமல், திரவ உட்கொள்ளல், ஒரு நாளில் வெளியேறும் மொத்த சிறுநீரின் அளவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத்தரம் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிட்டு, ஒவ்வொருவரின் சிறுநீர் கழிக்கும் முறையையும் தனிப்பட்ட முறையில் அணுகிப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் வலியுறுத்துகின்றன.
