புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றில் ஊட்டச்சத்தின் தாக்கம் என்ன?

 44.புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றில் ஊட்டச்சத்தின் தாக்கம் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சை (treatment) மற்றும் மீட்பு (Recovery) ஆகியவற்றில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நன்கு சமநிலையான மற்றும் சத்தான உணவு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், சிகிச்சை விளைவுகளை மேம்படுத்தவும், பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். 

உகந்த ஊட்டச்சத்து நிலையை பராமரித்தல்- Maintaining optimal nutrition status: புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சைகள் பசியின்மை, சுவை மாற்றங்கள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது நோயாளியின் போதுமான ஊட்டச்சத்தை உண்ணும் மற்றும் பராமரிக்கும் திறனை பாதிக்கலாம். சரியான ஊட்டச்சத்து ஆதரவு, போதுமான கலோரிகள், புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட சமச்சீர் உணவு உட்பட, ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கவும், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும், குணப்படுத்தவும் உதவும்.

சிகிச்சை பக்க விளைவுகளை நிர்வகித்தல்- Managing treatment side effects: சோர்வு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் மற்றும் சளி அழற்சி (சளி சவ்வுகளின் அழற்சி மற்றும் புண்) போன்ற சிகிச்சை தொடர்பான பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க ஊட்டச்சத்து உதவும். உதாரணமாக, சிறிய, அடிக்கடி உணவு உண்பது, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நீரேற்றமாக இருப்பது இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் பணிபுரிவது குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரித்தல்- Supporting immune function: நன்கு ஊட்டமளிக்கும் உடலில் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது, இது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், புற்றுநோய் சிகிச்சையிலிருந்து மீள உடலின் திறனை வைத்திருப்பதற்கும் முக்கியமானது. பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவு, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல்களை வழங்குகிறது.

திசு குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்பை ஊக்குவித்தல்- Promoting tissue healing and recovery: அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை பாதிக்கலாம். போதுமான ஊட்டச்சத்து, குறிப்பாக போதுமான புரத உட்கொள்ளல், திசு பழுது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதற்கு அவசியம். மெலிந்த இறைச்சிகள், கோழி, மீன், முட்டை, பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற புரதம் நிறைந்த உணவுகள் உட்பட, குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்புக்கு உதவும்.

எடை மேலாண்மை- Weight management: புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு காலத்தில் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது அவசியம். எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறனையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிக எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது.

உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வு- Emotional and psychological well-being: புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது நன்றாக சாப்பிடுவது உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வை சாதகமாக பாதிக்கும். நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், சவாலான நேரத்தில் கட்டுப்பாடு மற்றும் இயல்பான உணர்வை வழங்கவும் உதவும்.

புற்றுநோயாளிகள் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் அல்லது புற்றுநோயியல் ஊட்டச்சத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பணியாற்ற வேண்டும். தனிநபரின் தேவைகள், சிகிச்சை முறை, பக்க விளைவுகள் மற்றும் உணவு விருப்பங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும். கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்துத் திட்டம் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைத் திட்டத்துடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஏதேனும் உணவுக் கவலைகள் அல்லது மாற்றங்கள் குறித்து சுகாதாரக் குழுவுடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.